流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导,可通过卧床休息、抗生素预防、监测出血量和心理咨询等方式促进恢复。
1、休息调养流产后身体虚弱,建议卧床休息1-2周,避免体力劳动和剧烈运动,保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴。
2、预防感染流产后子宫颈口开放易感染,可遵医嘱使用头孢克肟、阿奇霉素等抗生素预防感染,禁止盆浴和性生活1个月。
3、观察出血流产后阴道出血一般持续1-2周,出血量应逐渐减少,若出血超过月经量或持续超过2周需及时就医检查。
4、心理疏导流产可能引发抑郁焦虑等情绪问题,可通过心理咨询、亲友陪伴等方式缓解,必要时可遵医嘱服用帕罗西汀等抗抑郁药物。
流产后1个月内避免生冷辛辣食物,补充优质蛋白和铁剂,1个月后复查超声确认子宫恢复情况,6个月内做好避孕措施。