艾灸后便秘是怎么回事
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艾灸后便秘是怎么回事
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艾灸后便秘可能与局部气血运行改变、津液消耗增加、肠道蠕动减弱、体质不适应等因素有关，可通过调整灸量、补充水分、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。
1、气血运行改变：艾灸温热作用可能暂时改变气血分布，导致肠道气血相对不足。建议减少单次灸量，配合足三里穴位艾灸促进胃肠动力。
2、津液消耗增加：艾灸发汗可能造成体内津液流失，粪便干结。每日饮用1500毫升温水，适量食用梨、银耳等滋阴食物。
3、肠道蠕动减弱：部分人群对艾热敏感可能抑制肠蠕动。可顺时针按摩脐周，配合乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药。
4、体质不适应：阳虚体质者过度艾灸可能加重阳气耗损。需停灸观察，必要时使用麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液等润下药物。
艾灸期间保持膳食纤维摄入，每日进行腹部呼吸训练，持续便秘超过3天应就医排除器质性疾病。
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