发烧37度怎么处理
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发烧37度怎么处理
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发烧37度可通过物理降温、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。体温37度可能由环境因素、轻微感染、免疫反应、慢性炎症等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋下等部位，避免酒精擦拭或冰敷。保持室内通风，减少衣物覆盖。
2、补充水分少量多次饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料。适当补充电解质，防止脱水。
3、观察症状监测体温变化频率，记录伴随症状如咳嗽、乏力等。避免自行服用退热药物。
4、及时就医若体温持续超过24小时或出现嗜睡、呕吐等症状，可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，需完善血常规等检查。
建议保持清淡饮食，选择粥类、蔬菜汤等易消化食物，避免剧烈运动。体温未达38.5度时通常无须药物干预。
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