囊性乳腺增生多数情况下属于良性病变,不严重。乳腺增生可分为轻度生理性增生、囊性增生、纤维囊性变等类型,通常与激素波动有关。
1、激素波动月经周期中雌激素水平升高可能导致乳腺导管扩张形成囊肿,建议定期乳腺超声检查,避免高雌激素食物。
2、精神压力长期焦虑紧张可能加重乳腺增生症状,可通过心理疏导、规律作息缓解,必要时可短期使用逍遥丸等疏肝解郁药物。
3、乳腺炎病史既往乳腺炎可能导致局部导管阻塞,与囊性增生有关,通常伴随乳房胀痛,可服用乳癖消片等中成药调理。
4、内分泌疾病甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病可能引起激素紊乱,表现为多发囊肿伴月经不调,需治疗原发病。
建议每6-12个月复查乳腺超声,保持低脂饮食,避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡因类食物,发现肿块迅速增大时及时就诊。