膝关节消肿可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、穿刺抽液等方式缓解。膝关节肿胀通常由外伤、关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、冷敷急性期用冰袋冷敷患处,每次15分钟,重复进行可收缩血管减少渗出。适用于扭伤或撞击导致的肿胀。
2、抬高患肢平卧时将膝关节垫高超过心脏水平,利用重力促进淋巴回流。长期保持可减轻静脉压力导致的肿胀。
3、药物治疗可能与滑膜炎症、关节腔积液等因素有关,通常表现为局部发热、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、地奥司明片等药物。
4、穿刺抽液可能与化脓性关节炎、关节血肿等因素有关,通常表现为剧烈疼痛、皮肤发红等症状。需由医生进行关节腔穿刺引流,必要时注射糖皮质激素。
肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就医,恢复期可进行直腿抬高锻炼帮助积液吸收。