抑郁症可能由遗传因素、心理社会压力、神经生化失衡、躯体疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
1、遗传因素家族遗传史是抑郁症的重要风险因素,一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合心理干预和药物干预,常用药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
2、心理社会压力长期工作压力、人际关系冲突或重大生活事件可能诱发抑郁情绪。建议通过认知行为疗法改善心理状态,配合规律运动和社交活动缓解症状。
3、神经生化失衡大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常与抑郁发作相关。临床常用文拉法辛、米氮平等双通道抗抑郁药调节神经递质平衡。
4、躯体疾病甲状腺功能减退、脑血管病变等慢性病可能继发抑郁症状。需针对原发病治疗,同时使用艾司西酞普兰等药物改善抑郁表现。
保持规律作息和均衡饮食有助于抑郁症状缓解,建议每日进行适度有氧运动并维持社交联系,症状持续加重时需及时就医。