风湿骨痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿骨痛通常由关节劳损、炎症反应、自身免疫疾病、退行性病变等原因引起。
1、生活方式调整避免关节受凉及过度负重,适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动,控制体重减轻关节压力。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等物理疗法缓解疼痛,改善局部血液循环,需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗可能与类风湿关节炎、骨关节炎等疾病有关,通常表现为晨僵、关节肿胀等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物。
4、手术治疗严重关节畸形或功能丧失时需考虑关节镜清理术、人工关节置换术等,需由骨科医生评估手术指征。
日常注意补充钙质和维生素D,避免潮湿寒冷环境,急性发作期应减少关节活动并及时就医复查。