眼睛干涩发痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起,可通过人工泪液、抗过敏药物、睑板腺按摩等方式治疗。
1、用眼过度长时间使用电子产品或阅读会导致泪液蒸发过快。建议每20分钟远眺休息,热敷眼部缓解疲劳,可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
2、环境干燥空调房或大风环境易引发干眼症状。使用加湿器保持湿度,避免冷风直吹,可配合羧甲基纤维素钠滴眼液缓解干燥。
3、过敏性结膜炎花粉、尘螨等过敏原刺激导致眼痒充血。需远离过敏原,冷敷缓解症状,医生可能开具奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。
4、干眼症可能与睑板腺功能障碍、自身免疫病等因素有关,表现为异物感、畏光。需进行睑板腺热敷按摩,严重时需使用环孢素滴眼液或泪小点栓塞术。
日常多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免揉眼,症状持续需及时眼科就诊评估。