眼睛干涩流眼泪怎么办
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眼睛干涩流眼泪怎么办
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眼睛干涩流眼泪可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解，通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、泪道阻塞等原因引起。
1、人工泪液滴眼使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩刺激症状。避免含防腐剂产品长期使用。
2、热敷按摩每日用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合睑缘按摩促进睑板腺分泌。可重复进行以改善油脂分泌不足导致的蒸发过强型干眼。
3、改善用眼习惯每用眼20分钟远眺20秒，保持屏幕距离50厘米以上。环境干燥时使用加湿器，避免空调风直吹眼睛。
4、药物治疗干眼症可遵医嘱使用环孢素滴眼液抑制炎症；细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液；泪道阻塞需行探通术。
日常多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续加重需及时就诊眼科。
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