血压低压高怎么回事怎么办
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血压低压高怎么回事怎么办
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血压低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、控制原发病、定期监测等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压可能影响血管弹性，表现为低压升高。建议定期测量血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过多导致血容量增加，需减少腌制食品和加工食品摄入，每日食盐量控制在5克以内，配合有氧运动改善血管功能。
3、肥胖因素内脏脂肪堆积会增加外周血管阻力，通过减重5％-10％可显著改善低压值，建议采用地中海饮食结合快走等运动。
4、肾脏疾病可能与肾动脉狭窄或慢性肾病有关，通常伴随夜尿增多、水肿等症状。需完善尿常规和肾功能检查，使用贝那普利或呋塞米等药物控制。
日常注意限制酒精摄入，保持规律作息，每周进行3-5次中等强度运动，若调整生活方式后低压仍超过90mmHg应及时心血管科就诊。
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