四肢无力、心跳加快、头晕可能由低血糖、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起,可通过补充能量、药物治疗、调整生活方式等方式缓解。
1、低血糖血糖水平过低会导致能量供应不足,表现为四肢无力、心慌、头晕。立即进食含糖食物如糖果、果汁可快速缓解,严重时需静脉注射葡萄糖。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素。
2、贫血血红蛋白不足导致组织缺氧,引发乏力、心悸、眩晕。需增加富含铁和维生素B12的食物如红肉、动物肝脏,药物可选择琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多加速代谢,出现手抖、心动过速、疲劳。需限制碘摄入,药物常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶,必要时行甲状腺切除术。
4、心律失常心脏电传导异常引发心悸、头晕、乏力。需避免咖啡因和酒精刺激,药物可用美托洛尔、普罗帕酮,严重者需安装心脏起搏器。
保持规律作息和均衡饮食,避免过度劳累,症状持续或加重时应及时就医排查病因。