产妇涨奶结块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。涨奶结块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳汁分泌过多等原因引起。
1、热敷按摩涨奶结块可能与乳汁淤积有关,表现为乳房胀痛、局部硬块。哺乳前用温热毛巾敷乳房,配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管。无须使用药物。
2、调整哺乳姿势哺乳姿势不当可能导致乳腺管受压,出现单侧乳房结块。建议采用摇篮式或橄榄球式哺乳,确保婴儿正确含接乳头。无须使用药物。
3、药物治疗涨奶结块可能与乳腺炎有关,通常伴随发热、红肿疼痛。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素治疗。需配合排空乳汁。
4、物理治疗乳汁分泌过多导致严重淤积时,可采用低频脉冲治疗仪或超声波促进乳汁排出。需在专业人员指导下进行,避免损伤乳腺组织。
哺乳期应穿戴合适内衣避免压迫,出现持续发热或硬块不消及时就医,饮食注意补充优质蛋白和维生素。