小儿感冒可通过多饮水、保持空气湿润、适当休息、药物干预等方式加速恢复。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、继发细菌感染等原因引起。
1. 多饮水充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解鼻塞咳嗽。建议家长准备温水或淡蜂蜜水,少量多次喂服。
2. 空气湿润使用加湿器维持50%-60%湿度,可减轻咽喉干燥。家长需每日开窗通风2-3次,每次15分钟。
3. 适当休息减少活动量有助于免疫系统修复。家长应避免让患儿剧烈运动,保证每日10-12小时睡眠。
4. 药物干预病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒,细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾,发热超过38.5℃可考虑布洛芬混悬液。
饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等,避免生冷油腻。若持续高热或精神萎靡需及时就医。