半月板损伤和韧带撕裂可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。损伤程度、撕裂位置、患者年龄、基础疾病等因素会影响具体方案选择。
1、保守治疗轻度损伤可采用支具固定制动,配合冰敷缓解肿胀。急性期需避免负重活动,使用拐杖辅助行走。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需配合影像学检查结果使用。
3、物理治疗恢复期可采用超声波、电刺激等理疗方式促进组织修复。关节活动度训练需在康复师指导下循序渐进开展。
4、手术治疗三级撕裂或合并关节不稳时需关节镜手术,包括半月板缝合术、韧带重建术等。术后需严格遵循康复计划。
治疗期间应保持合理体重,避免跳跃和急转动作,可适当补充钙质和优质蛋白促进组织修复。定期复查评估恢复情况。