怀孕初期胃不舒服可能与激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、妊娠剧吐等因素有关,可通过调整饮食结构、少量多餐、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会减缓胃肠蠕动,导致胃胀反酸。建议选择易消化食物,避免高脂饮食,必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
2、子宫压迫增大的子宫会挤压胃部引发灼热感。可采用半卧位休息,餐后适度散步帮助消化,医生可能开具硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食因素孕期味觉敏感可能导致饮食失衡。需避免辛辣刺激食物,每日分6-8次进食,维生素B6制剂有助于改善孕吐相关不适。
4、妊娠剧吐严重呕吐需排除妊娠剧吐,可能伴随脱水或酮症。医生会评估电解质情况,必要时使用昂丹司琼等止吐药物配合静脉补液治疗。
保持环境空气流通,晨起前可先食用苏打饼干,记录每日呕吐频率供产检时参考,若出现体重明显下降需及时就医。