肠息肉可能由遗传因素、慢性炎症刺激、不良饮食习惯、胆汁酸代谢异常等原因引起,可通过内镜切除、药物控制、饮食调整等方式干预。
1、遗传因素:家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致肠道黏膜异常增生,表现为多发性息肉,建议有家族史者定期进行肠镜检查,必要时可遵医嘱使用塞来昔布、舒林酸等非甾体抗炎药延缓息肉进展。
2、慢性炎症:溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病长期刺激肠黏膜,可能导致炎性息肉形成。需控制原发病活动,可选用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药物,同时配合低渣饮食减少肠道刺激。
3、饮食不当:长期高脂低纤维饮食会延长致癌物质在肠道的停留时间,增加息肉发生概率。建议增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物,减少红肉及加工肉制品摄入。
4、胆汁酸异常:胆囊切除或高脂饮食导致胆汁酸代谢紊乱,可能刺激肠上皮增生。可通过补充钙剂、增加运动调节胆汁酸循环,合并腺瘤性息肉时需内镜下切除处理。
发现肠息肉后应限制辛辣刺激性食物,每日保持30分钟有氧运动,40岁以上人群建议每3-5年复查肠镜监测变化。