感冒时头疼可通过多休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。头疼通常由鼻塞缺氧、炎症反应、体温升高、并发症等因素引起。
1、多休息感冒期间身体消耗增加,睡眠不足可能加重脑血管扩张性头疼。建议保持每天8小时睡眠,避免过度用脑。
2、物理降温体温超过38℃时可用冰袋冷敷额头,或用温水擦拭腋下等部位。体温下降可减轻血管搏动性头疼。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可缓解感冒引起的头疼发热,布洛芬能抑制前列腺素合成,连花清瘟胶囊有助于抗病毒。使用前需咨询医生。
4、就医检查持续剧烈头疼伴随呕吐或意识模糊,可能与脑膜炎等并发症有关。需急诊排查颅内感染或出血情况。
感冒期间保持充足水分摄入,避免冷风直吹头部。若头疼持续3天不缓解或加重,应及时到呼吸内科就诊。