月经中出现血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术等方式改善。
1. 激素波动月经期孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不均,形成小块状经血。建议避免生冷食物,适当饮用姜茶帮助血液循环。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。可进行下腹热敷促进收缩,适量运动如瑜伽也有帮助。
3. 子宫内膜异位症可能与免疫异常和经血逆流有关,常伴有痛经和性交痛。可使用布洛芬缓解疼痛,或遵医嘱服用炔诺酮等药物调节周期。
4. 子宫肌瘤肌瘤可能影响子宫收缩导致血块增多,可能伴随经量过大。米非司酮可缩小肌瘤体积,严重时需行肌瘤剔除术。
经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,若血块持续增多或伴有严重腹痛应及时就医检查。