鼻子老是干疼可能与空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等因素有关,可通过环境调节、鼻腔护理、抗过敏治疗、药物修复等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节或空调房内湿度低会导致鼻黏膜干燥。建议使用加湿器维持室内湿度,避免长时间暴露于干燥环境。
2、频繁挖鼻机械刺激会损伤鼻黏膜。改掉挖鼻习惯,可用生理盐水喷雾清洁鼻腔,减少局部刺激。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴打喷嚏、流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪等药物控制过敏反应。
4、萎缩性鼻炎鼻黏膜萎缩导致干燥结痂,可能由感染或营养不良引起。需就医评估,使用复方薄荷脑滴鼻液、维生素A软膏等促进黏膜修复。
日常多饮水,避免辛辣食物刺激,若症状持续加重或出现鼻出血需及时耳鼻喉科就诊。