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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压技术或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，无须用药且适合轻度早泄患者。
2、局部麻醉药利多卡因凝胶、普鲁卡因乳膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用避免皮肤过敏。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，帕罗西汀适用于合并焦虑者，均需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑，伴侣共同参与治疗有助于改善性交时的紧张情绪，适合心理因素主导的早泄。
建议避免过度手淫，规律作息并适量补充锌元素，若症状持续需到男科或泌尿外科进行专项检查。
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