治阳痿早泄的办法都有哪些
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治阳痿早泄的办法都有哪些
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阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等因素有关。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，保持规律运动有助于改善血液循环。减少辛辣刺激食物摄入，增加富含锌元素的海产品、坚果等食物。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。认知行为疗法对心因性早泄效果显著。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精潜伏期。使用前需排除心血管疾病禁忌，严格遵医嘱服用。
4、物理治疗真空负压装置适用于药物禁忌患者，阴茎背神经阻断术可用于顽固性早泄。低强度冲击波治疗对血管性阳痿有一定效果。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适度进行凯格尔运动增强盆底肌力量。症状持续应尽早就医明确病因。
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