孩子受凉后吸鼻子可通过保暖鼻腔、热敷按摩、生理盐水冲洗、药物治疗等方式缓解,通常由冷空气刺激、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、保暖鼻腔冷空气直接刺激鼻黏膜会导致血管收缩,引发反射性吸鼻动作。建议家长给孩子佩戴保暖口罩,外出时用围巾遮挡口鼻,室内保持适宜湿度。
2、热敷按摩鼻部受凉后局部血液循环不良可能加重症状。家长可用温热毛巾敷在孩子鼻梁处,或轻柔按摩迎香穴,帮助改善鼻部微循环。
3、生理盐水冲洗过敏性鼻炎患儿接触冷空气后易出现鼻痒、流涕。家长可使用儿童专用生理性海盐水喷雾清洁鼻腔,减少过敏原残留,每日冲洗不超过3次。
4、药物治疗若症状持续存在可能与鼻窦炎或腺样体肥大有关,表现为黄脓涕、睡眠打鼾。需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松、抗组胺药如氯雷他定糖浆、黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒。
日常注意避免冷热空气交替刺激,保证充足维生素C摄入增强抵抗力,持续症状超过两周需耳鼻喉科就诊。