头按下去痛可能与头皮神经敏感、局部炎症或紧张性头痛有关。
头皮神经敏感通常由外界刺激或精神压力导致,表现为按压时局部刺痛或灼热感,可通过热敷或按摩缓解。局部炎症常见于毛囊炎或皮脂腺囊肿,按压时疼痛伴随红肿或硬结,需避免抓挠并遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。紧张性头痛多因肌肉持续收缩引发,按压太阳穴或枕部时钝痛明显,可尝试颈部放松训练或短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
日常应保持规律作息,避免过度用脑或长时间低头,疼痛持续加重需排查颅内病变。