哺乳期妈妈发烧可通过物理降温、药物治疗、调整饮食、休息充足、就医咨询等方式治疗。发烧通常由感染、乳腺炎、感冒、疲劳、脱水等原因引起。

1、物理降温：哺乳期妈妈发烧时，可用温水擦拭身体，特别是腋下、额头和颈部，帮助散热。冷敷也是一种有效方法，将冷毛巾敷在额头或手腕内侧，缓解不适。避免使用酒精擦拭，以免通过皮肤吸收影响母乳质量。

2、药物治疗：若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片500mg/次或布洛芬片200mg/次退烧。避免使用阿司匹林，以免影响婴儿健康。用药后需观察体温变化，必要时重复用药。

3、调整饮食：发烧期间应多喝水，保持身体水分充足，有助于降温。可饮用温开水、淡盐水或椰子水，补充电解质。饮食以清淡为主，如粥、汤类，避免油腻、辛辣食物，减轻肠胃负担。

4、休息充足：发烧时身体消耗较大，需保证充足休息。可安排家人帮忙照顾婴儿，减少体力消耗。保持室内空气流通，温度适宜，避免过热或过冷，有助于身体恢复。

5、就医咨询：若发烧持续不退或伴有其他症状，如乳房红肿、疼痛，需及时就医。乳腺炎、呼吸道感染等疾病需针对性治疗，医生会根据情况开具抗生素或其他药物，确保母婴健康。

哺乳期妈妈发烧期间，需注意饮食清淡、多喝水，适当进行轻度活动如散步，避免剧烈运动。保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于身体恢复。若症状加重或持续不退，应及时就医，避免延误病情。