产妇在婴儿满月后子宫疼痛怎么办
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产妇在婴儿满月后子宫疼痛怎么办
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产妇在婴儿满月后子宫疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、盆底肌训练、就医检查等方式缓解。该症状通常由子宫复旧不全、盆腔感染、子宫内膜异位症、心理因素等原因引起。
1、热敷按摩产后子宫收缩不良可能导致疼痛，可用热毛巾敷于下腹部，配合顺时针轻柔按摩促进血液循环。该方法适用于生理性宫缩痛，无须用药。
2、药物治疗子宫复旧不全可遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂、缩宫素鼻喷雾剂等药物。这些药物含益母草、当归等成分，能促进子宫收缩排出淤血。
3、盆底肌训练产后盆底肌松弛可能引发牵涉痛，可进行凯格尔运动改善。每日重复进行收缩肛门动作，每次持续5秒后放松，有助于增强盆底肌力量。
4、就医检查持续疼痛需排除病理性因素，如B超检查可诊断子宫复旧状态，血常规能判断是否存在感染。盆腔炎需用抗生素，子宫内膜异位症可能需激素治疗。
建议保持会阴清洁，避免提重物，饮食多补充优质蛋白和铁元素，若疼痛加重或伴随发热需立即就诊。
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