第一次同房有什么要注意的吗
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第一次同房有什么要注意的吗
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第一次同房需注意心理准备、卫生防护、避孕措施和身体适应，避免过度紧张或剧烈动作导致不适。
1、心理准备双方应充分沟通消除紧张情绪，初次性行为可能伴随轻微疼痛或不适属于正常现象，必要时可寻求专业心理咨询。
2、卫生防护事前清洁会阴部位降低感染风险，建议使用避孕套预防性传播疾病，事后及时排尿减少尿路感染概率。
3、避孕措施正确使用避孕套或短效避孕药，紧急避孕药仅作为补救手段，长期避孕需咨询医生制定个性化方案。
4、身体适应使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤，若出现持续出血或剧烈疼痛应立即就医，避免短期内重复进行。
保持清淡饮食避免胃肠刺激，事后注意休息观察身体反应，必要时到妇科或泌尿外科就诊评估。
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