腰间盘突出微创手术通过小切口切除压迫神经的椎间盘组织,缓解疼痛并恢复功能,术后需注意休息、避免剧烈运动、保持正确姿势以促进康复。微创手术的原理是利用内窥镜或显微镜技术,通过微小切口进入椎间盘区域,精准切除突出的椎间盘组织,减轻对神经根的压迫,从而缓解疼痛和麻木等症状。手术创伤小、恢复快,适合大多数患者。术后护理是康复的关键,患者需严格遵循医嘱,避免弯腰、提重物等动作,保持正确的坐姿和站姿,同时进行适度的康复训练以增强腰部肌肉力量。术后还需定期复查,监测恢复情况,必要时进行物理治疗或药物治疗以加速康复。通过科学的术后护理和康复训练,患者能够有效预防复发,恢复正常的腰部功能,提高生活质量。