近视200度可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、药物治疗、视觉训练、手术矫正等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼过度、眼部调节异常、营养不良、环境因素等原因引起。

1、佩戴矫正眼镜：

框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架，镜片需定期更换以适应度数变化。验光时需测量瞳距和散光度数，确保配镜精准度。

2、角膜塑形镜：

夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适合8岁以上人群，需严格遵循清洁规范，定期复查角膜状态。可能出现角膜缺氧等并发症。

3、药物治疗：

低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，通过麻痹睫状肌减少调节痉挛。消旋山莨菪碱能改善眼部微循环，七叶洋地黄双苷可增强睫状肌调节功能。需在医生指导下使用。

4、视觉训练：

通过反转拍、立体视训练等改善调节功能，每天训练15-20分钟。户外活动时交替注视远近目标，增强睫状肌弹性。训练需持续3个月以上才能见效。

5、手术矫正：

激光角膜切削术适用于18岁以上度数稳定者，全飞秒手术创伤较小。有晶体眼内镜植入术适合高度近视，但存在白内障风险。术后需避免揉眼和剧烈运动。

保证每日2小时以上户外活动，阳光可刺激视网膜多巴胺分泌。饮食多摄入富含叶黄素的深色蔬菜，适量补充维生素A和锌元素。阅读时保持30厘米距离，每40分钟远眺5分钟。避免在摇晃车厢或黑暗环境下用眼，定期进行视力检查建立屈光档案。高度近视者需每年检查眼底，预防视网膜病变。