没有性生活也可能感染人乳头瘤病毒HPV，但概率较低。HPV感染途径主要有性接触传播、母婴垂直传播、间接接触传播、医源性感染、自体接种传播五种。

1、性接触传播：

这是HPV最主要的传播途径。病毒可通过阴道性交、肛交、口交等性行为传播，安全套不能完全阻断感染风险。多个性伴侣或过早性行为会显著增加感染概率。

2、母婴垂直传播：

感染HPV的孕妇可能在分娩过程中将病毒传染给新生儿，导致婴幼儿喉乳头状瘤等疾病。剖宫产可降低但不能完全避免传播风险。

3、间接接触传播：

通过接触被病毒污染的毛巾、浴缸、马桶等物品可能感染，但需要皮肤黏膜存在破损。这种传播方式在公共卫生条件较差的地区更易发生。

4、医源性感染：

医疗器械消毒不彻底可能导致交叉感染，常见于不规范的美容院、牙科诊所等场所。正规医疗机构严格执行消毒流程可有效预防。

5、自体接种传播：

感染者可能通过抓挠等方式将病毒从原发部位传播至身体其他区域。保持良好的手部卫生习惯可减少自体接种风险。

预防HPV感染需建立多重防护体系。建议适龄人群接种HPV疫苗，这是最有效的预防手段。日常生活中应避免与他人共用贴身物品，注意公共卫生场所的防护。定期进行妇科检查或男科检查有助于早期发现感染。保持规律作息和均衡饮食可增强免疫力，吸烟者戒烟能显著降低感染风险。出现可疑症状时应及时就医，避免自行用药或处理。