若出现勃起功能障碍,可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑巧克力等食物,也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素,有助于促进睾酮合成,对改善勃起功能有一定帮助。
2、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和精氨酸,能够帮助改善血管内皮功能。
3、韭菜韭菜具有温阳补肾的功效,传统医学认为其对男性功能有一定调理作用。
4、黑巧克力黑巧克力中的黄酮类物质有助于促进血管舒张,改善局部血液循环。
二、药物1、西地那非西地那非是5型磷酸二酯酶抑制剂,能够增强勃起功能,须在医生指导下使用。
2、他达拉非他达拉非作用时间较长,适用于需要较长时间维持勃起功能的患者。
3、伐地那非伐地那非起效较快,对部分患者效果显著,使用前需评估心血管状况。
4、阿伐那非阿伐那非是新型PDE5抑制剂,具有选择性高、副作用较少的特点。
日常应保持规律作息,适度运动,避免过度劳累和精神紧张,同时控制烟酒摄入。