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勃起功能障碍可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。该症状通常由心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动及控制体重有助于改善血管功能。地中海饮食模式可减少动脉硬化风险，建议每周进行有氧运动。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可增强勃起功能，需在医生指导下使用。伴有高血压者需联合降压药物控制基础疾病。
3、心理干预焦虑抑郁导致的勃起障碍需认知行为治疗，伴侣共同参与可缓解紧张情绪。性心理咨询有助于重建自信。
4、手术治疗严重血管病变者可能需阴茎血管重建术，假体植入适用于药物无效患者。手术前需全面评估心血管状况。
建议定期监测血压血糖，保证充足睡眠，避免过度疲劳。出现持续勃起障碍应及时到泌尿外科或男科就诊。
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