剖腹产后恶露一般持续20-40天干净,实际时间受到子宫恢复情况、哺乳方式、活动量、感染控制等多种因素的影响。
1、子宫恢复:子宫收缩不良会延长恶露时间,可通过按摩子宫和遵医嘱使用缩宫素促进恢复。
2、哺乳方式:母乳喂养时婴儿吸吮刺激能促进宫缩,有助于恶露排出,建议每天哺乳8-12次。
3、活动量:适当下床活动有助于恶露排出,但过早剧烈运动可能导致出血增多,建议循序渐进增加活动量。
4、感染控制:产褥感染会导致恶露异常增多或持续时间延长,需保持会阴清洁并遵医嘱使用抗生素如头孢曲松、甲硝唑等。
产后应注意观察恶露颜色和气味变化,保持外阴清洁干燥,42天内避免盆浴和性生活,出现发热或恶露突然增多需及时就医。