蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
吃维生素对预防痔疮有辅助作用。痔疮的成因复杂,包括饮酒、食用辛辣、刺激性食物,肛周感染,过量饮用咖啡和长期便秘等。而维生素是人体必需的营养元素,有助于身体健康。为预防痔疮,建议摄入富含纤维素的蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等,以及富含水分的水果,如梨、苹果、火龙果等。这些食物能软化大便,促进顺利排便,减轻对肛门的刺激。同时,食用富含维生素或纤维素的食物如动物内脏、瘦肉、蘑菇等,也能促进新陈代谢,预防便秘。痔疮患者应注意避免辛辣、刺激性食物及咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入,保持肛周的清洁卫生和干燥,避免久坐、久站,并养成良好的饮食习惯。均衡饮食,适当补充维生素,对于预防痔疮有积极意义。