更年期骨质疏松症表现是什么
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更年期骨质疏松症表现是什么
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更年期骨质疏松症的表现主要有腰背疼痛、身高变矮、易骨折、关节僵硬等。骨质疏松症是骨量减少和骨微结构破坏导致的骨骼脆性增加。
1、腰背疼痛骨质疏松导致椎体压缩变形，刺激周围神经引起持续性钝痛，疼痛在久坐或负重时加重，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3、鲑鱼降钙素等药物缓解。
2、身高变矮椎体骨小梁断裂导致椎体压缩性骨折，通常表现为身高缩短超过3厘米，伴有驼背畸形，需通过双能X线骨密度仪确诊后补充维生素D和钙剂。
3、易骨折骨强度下降使患者在轻微外力下发生桡骨远端、股骨颈或椎体骨折，典型表现为跌倒后腕部剧痛变形，需采用唑来膦酸、特立帕肽等抗骨松药物治疗。
4、关节僵硬骨关节退变伴随骨质疏松可导致晨起关节僵硬，活动后减轻，可能与雌激素缺乏相关，建议联合使用雷洛昔芬和活性维生素D改善症状。
建议每日摄入800-1000毫克钙和400-800单位维生素D，进行快走、太极拳等负重运动，避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为。
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