左脚脚趾发麻可能与神经压迫、血液循环障碍或糖尿病周围神经病变有关。
神经压迫常见于腰椎间盘突出或局部神经卡压,可导致单侧脚趾麻木感,常伴随腰部酸痛或下肢放射痛。血液循环障碍多由下肢动脉硬化、血栓形成引起,表现为间歇性跛行、皮肤温度降低,长时间保持同一姿势也可能诱发。糖尿病周围神经病变通常呈对称性麻木,可能伴有针刺感或灼热感,与长期血糖控制不佳相关。
建议避免久坐久站,适度活动下肢促进血液循环,若症状持续或加重需尽早就医排查病因。