头有点晕是怎么回事
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头有点晕是怎么回事
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头有点晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血等因素有关。
低血糖通常由长时间未进食或糖尿病用药不当引起，伴随心慌、手抖、出冷汗等症状，可通过进食含糖食物缓解。体位性低血压多见于快速起身时，因脑部供血不足导致短暂眩晕，常伴有眼前发黑，建议改变姿势时动作放缓。贫血患者因血红蛋白不足导致脑缺氧，可能出现面色苍白、乏力等症状，需通过铁剂或维生素B12补充治疗，如琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物。
日常需保持规律饮食，避免长时间空腹，起身时注意动作缓慢，贫血患者可适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。若头晕反复发作或伴随严重症状，应及时就医排查病因。
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