指甲分层可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养素、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤:频繁美甲或外力撞击导致甲板结构损伤。避免过度修剪指甲,使用含尿素成分的护甲霜修复甲面。
2、营养缺乏:铁、锌或生物素摄入不足影响角蛋白合成。建议增加红肉、坚果、鸡蛋摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素。
3、真菌感染:甲癣破坏甲板层状结构,常伴随甲板增厚变色。需皮肤科确诊后使用特比萘芬、环吡酮胺或伊曲康唑等抗真菌药物。
4、银屑病:甲银屑病引发甲床异常角化,多伴有甲凹点或甲剥离。需联合外用卡泊三醇软膏与光疗,严重时需系统性治疗。
日常避免接触刺激性化学品,保持手足干燥,若分层持续加重或伴随红肿疼痛应及时就医。