混合痔术后水肿可通过药物外敷、温水坐浴、饮食调节、局部按摩、适当运动等方式缓解。水肿通常由术后组织炎症、血液循环不畅、排便用力、饮食不当、活动不足等原因引起。

1、药物外敷：术后水肿可使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮膏、氢化可的松软膏等药物外敷，每日2-3次，涂抹于患处，有助于消炎消肿。外敷前需清洁局部皮肤，避免感染。

2、温水坐浴：每日进行1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。温水坐浴能促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛，同时有助于保持肛门清洁。

3、饮食调节：术后饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、菠菜等，避免辛辣刺激性食物。多饮水，保持大便通畅，减少排便时对局部的刺激。

4、局部按摩：轻柔按摩肛门周围，可促进局部血液循环，减轻水肿。按摩时需注意力度，避免用力过猛造成不适。按摩后可配合外敷药物，效果更佳。

5、适当运动：术后适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进全身血液循环，减轻局部水肿。避免剧烈运动和长时间久坐，以免加重症状。

术后恢复期间，患者需保持良好的生活习惯，避免久坐久站，注意局部卫生，定期复查。饮食上可多摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于伤口愈合。适当进行提肛运动，增强肛门括约肌功能，促进恢复。