孕妇便秘可能会引起小腹疼痛,通常与肠道蠕动减缓、粪便堆积压迫有关。若伴随出血、持续剧痛或规律宫缩,需警惕早产或其它妊娠并发症。
妊娠期激素变化会导致胃肠平滑肌松弛,肠道蠕动功能减弱,粪便在结肠停留时间延长。干燥硬结的粪便堆积可能刺激肠壁神经,引发钝痛或痉挛性疼痛,疼痛多集中于左下腹且排便后缓解。增大的子宫也会压迫直肠,加重排便困难并诱发下腹坠胀感。
当便秘合并鲜红色便血、肛门撕裂样疼痛时,可能存在痔疮或肛裂。若小腹疼痛呈阵发性加剧、伴随阴道流液或见红,需立即排除先兆早产或胎盘早剥等产科急症。严重腹胀伴呕吐发热则需鉴别肠梗阻等外科情况。
建议孕妇每日摄入25-30克膳食纤维,分次饮用1.5-2升温水,优先选择西梅、火龙果等富含山梨醇的水果。适当散步可促进肠蠕动,排便时避免久蹲用力。出现持续腹痛、胎动异常等情况应及时产科就诊,禁用刺激性泻药如番泻叶。