剖腹产后便秘可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。剖腹产后便秘通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、伤口疼痛等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动,可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等食物,同时保证每日饮水量充足。
2、适度活动术后尽早下床活动可帮助恢复胃肠功能,建议从床边站立开始逐步增加活动量,避免长时间卧床。
3、腹部按摩顺时针按摩腹部能刺激肠道蠕动,按摩时动作要轻柔避开伤口,可在餐后1小时进行。
4、药物治疗顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等药物,使用前需排除肠梗阻等禁忌症。
剖腹产后出现便秘症状时,建议保持规律作息,避免久坐久卧,若症状持续加重或伴随腹痛呕吐应及时就医检查。