胎儿缺氧的表现与症状可能由多种原因引起，常见症状包括胎动异常、胎心率变化、羊水异常等。胎儿缺氧通常与胎盘功能异常、脐带绕颈、母体疾病等因素有关，需及时就医以明确诊断并采取干预措施。

1、胎动异常：胎儿缺氧时，胎动可能明显减少或突然增多。正常胎动每小时应不少于3次，若胎动减少或消失，需警惕胎儿缺氧。孕妇可通过胎动计数监测胎儿情况，发现异常及时就医。

2、胎心率变化：胎儿缺氧可能导致胎心率异常，表现为胎心率过快或过慢。正常胎心率为每分钟110-160次，若持续低于110次或高于160次，需进行胎心监护以评估胎儿状况。

3、羊水异常：胎儿缺氧可能引起羊水量减少或羊水浑浊。羊水过少羊水指数≤5cm或羊水浑浊羊水呈绿色或棕色提示胎儿可能缺氧，需通过B超检查进一步确认。

4、母体症状：孕妇若出现妊娠高血压、糖尿病等疾病，可能影响胎盘功能，导致胎儿缺氧。孕妇应定期产检，控制血压和血糖水平，以降低胎儿缺氧风险。

5、胎盘异常：胎盘功能异常如胎盘早剥、胎盘钙化等，可能导致胎儿供氧不足。胎盘异常可通过B超检查发现，需根据具体情况采取相应治疗措施。

胎儿缺氧的预防与护理需从多方面入手。孕妇应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、铁和维生素，避免高盐高脂饮食。适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善血液循环，促进胎儿健康。定期产检是监测胎儿状况的重要手段，孕妇应严格按照医生建议进行检查。若出现胎动异常或其他不适症状，应立即就医，避免延误治疗。