备孕检查需要注意孕前体检项目、疫苗接种、生活习惯调整、营养补充等方面,建议夫妻双方共同参与检查,提前3-6个月进行准备。
1、孕前体检女性需检查妇科超声、甲状腺功能、TORCH感染筛查等,男性需进行精液常规分析,双方均需完成血常规、传染病筛查等基础项目。
2、疫苗接种建议完成风疹、乙肝、流感等疫苗接种,疫苗接种后需间隔1-3个月再受孕,具体时间遵医嘱。
3、习惯调整戒烟戒酒,避免接触有毒物质,保持规律作息,控制体重在合理范围,减少咖啡因摄入。
4、营养补充女性孕前3个月开始补充叶酸,每日400-800微克,适量增加铁、钙、维生素D等营养素摄入。
备孕期间应保持适度运动,避免过度劳累,定期监测基础体温,出现异常症状及时就医咨询。