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习惯性早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。习惯性早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、心理行为疗法焦虑或性经验不足可能导致大脑射精控制失调，建议通过停动法、挤压法训练延长射精潜伏期，伴侣共同参与有助于缓解紧张情绪。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏，可能与局部神经传导亢进有关，表现为接触后快速达到射精阈值。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质，舍曲林对继发于抑郁的早泄有效，需注意头晕或胃肠道反应等副作用。
4、中医调理肾气不固或肝郁气滞证型可选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂，针灸关元、肾俞穴位对部分患者有效，通常伴随腰膝酸软或胁胀症状。
建议避免过度手淫，规律作息并加强盆底肌训练，症状持续需到男科或泌尿外科进行神经电生理检查与激素水平检测。
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