腺肌症的治疗方法主要有药物治疗、放置宫内节育器、手术治疗、介入治疗、中医调理等。腺肌症是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层引起的疾病，主要表现为痛经、月经量增多、不孕等症状，需根据患者年龄、症状及生育需求制定个体化方案。

适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林，可暂时抑制卵巢功能；孕激素类药物如地诺孕素，能抑制内膜增生；非甾体抗炎药如布洛芬用于缓解疼痛。药物治疗需持续使用，停药后症状可能复发。

左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，有效减少月经量和疼痛，适合无生育需求的患者。需定期复查位置是否正常，可能出现阴道点滴出血等副作用。

子宫切除术是根治性方法，适用于无生育需求、症状严重或疑似恶变者。子宫腺肌病病灶切除术可保留子宫，但术后复发概率较高。手术方式需根据病灶范围选择腹腔镜或开腹手术。

子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使组织坏死，创伤小但可能影响卵巢功能。聚焦超声消融利用超声波精准破坏病灶，适合局限性腺肌病，需严格筛选适应症。

采用活血化瘀类中药如桂枝茯苓胶囊配合针灸治疗，可辅助改善痛经和月经失调。需长期坚持，疗效存在个体差异，建议在正规中医机构进行系统调理。

腺肌症患者日常需注意保暖避免受凉，经期忌食生冷辛辣食物。适度运动如瑜伽可缓解盆腔充血，但避免剧烈运动。保持规律作息，减轻精神压力。建议每3-6个月复查超声监测病情变化，出现异常出血或疼痛加重应及时就诊。合并贫血者需加强铁质和蛋白质摄入，必要时在医生指导下补充铁剂。