身体不自觉的抖动可能与生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等因素有关。
生理性震颤通常由情绪紧张、疲劳或摄入过多咖啡因引起,表现为轻微、短暂的手部或肢体抖动,休息后多可自行缓解。帕金森病多见于中老年人,抖动以静止性震颤为主,常伴随动作迟缓、肌肉僵硬等症状,与脑内多巴胺神经元退化相关。甲状腺功能亢进因甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进,可能引发手抖、心悸、体重下降等表现,需通过甲状腺功能检查确诊。
日常需避免过度劳累和刺激性饮品,若抖动持续加重或伴随其他异常症状,建议尽早就医排查病因。