手足麻木可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经压迫是手足麻木的常见原因,长期保持同一姿势或局部受压可能导致神经传导受阻。颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱问题也可能压迫神经根,引发远端肢体麻木。血液循环障碍如动脉硬化、血栓形成会减少肢体供血,缺血状态下神经功能异常表现为麻木感。糖尿病患者长期血糖控制不佳可损伤周围神经,早期症状多为对称性手足麻木,夜间加重。部分患者还可能出现刺痛、蚁走感等异常感觉。
日常需避免长时间保持固定姿势,每小时活动肢体促进血液循环。糖尿病患者应严格监测血糖,高血压患者需规律服药控制血压。麻木持续不缓解或伴随肌力下降、大小便失禁等症状时需立即就医排查脊髓病变等严重情况。