十个月宝宝腹泻排黄色水样便可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、腹部保暖、及时就医等方式处理。该症状通常由消化不良、肠道感染、乳糖不耐受、食物过敏、轮状病毒感染等原因引起。

1、调整饮食：

暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。已添加辅食的宝宝可给予米汤、苹果泥等低渣食物，少量多餐喂养。避免生冷、刺激性食物加重肠道负担。

2、补充水分：

每排便后补充50-100毫升口服补液盐，预防脱水。可观察尿量、囟门、精神状态等脱水指征。若出现哭时无泪、尿量减少等中度脱水表现，需立即就医。家庭自制补液可选用米汤加少量盐，但效果不及标准口服补液盐。

3、使用益生菌：

双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡。选择婴幼儿专用剂型，避免含乳糖成分的产品。益生菌需与抗生素间隔2小时服用，持续使用至症状缓解后3-5天。注意查看保质期及储存条件。

4、腹部保暖：

使用纯棉腹围或热水袋40℃左右热敷腹部，每次15分钟。按摩时沿脐周顺时针方向轻柔按压，促进肠蠕动恢复。避免受凉导致肠痉挛加重腹泻。穿着连体衣保持腹部恒温，睡眠时加盖薄毯。

5、及时就医：

出现血便、持续呕吐、高热不退、嗜睡等症状需急诊处理。粪便常规、轮状病毒抗原检测可明确病因。细菌性感染需在医生指导下使用抗生素，病毒性感染以对症治疗为主。重度脱水需静脉补液，必要时住院观察。

护理期间注意记录排便次数、性状及伴随症状。所有餐具需煮沸消毒，护理前后规范洗手。恢复期逐步增加蛋白质摄入，优先选择蒸蛋羹、鱼肉泥等易消化食物。保持臀部清洁干燥，每次便后涂抹氧化锌软膏预防尿布疹。适当晒太阳补充维生素D促进肠道功能恢复，避免去人群密集场所交叉感染。