喝完中药后可以躺着,但建议保持上半身抬高15-30度约20分钟,避免平躺导致药物反流或胃肠不适。
1、体位影响吸收直立或半卧位有助于药物通过食管进入胃肠,平躺可能延缓药物与消化黏膜接触,降低吸收效率。
2、预防反流刺激部分苦寒药材可能刺激食管,保持半卧位能减少胃酸和药液反流风险,尤其适用于胃肠功能较弱者。
3、特殊药物处理含挥发油或对胃有刺激性的药物,如柴胡、黄连等,建议服药后保持坐姿片刻再调整体位。
4、个体差异调整心功能不全或腰椎疾病患者可在腰部垫枕半卧,既保证药物吸收又兼顾舒适度。
服药后避免立即剧烈运动或沐浴,观察有无恶心、眩晕等不适,中药与西药需间隔1小时以上服用。