多发性肌炎的护理方法有日常活动调整、皮肤护理、药物管理、康复训练。
避免过度劳累,保持适度活动,如散步或轻柔拉伸,防止肌肉萎缩。
注意防晒,使用温和清洁产品,避免皮肤干燥或破损,降低感染风险。
严格遵医嘱服用糖皮质激素或免疫抑制剂,定期复查血常规和肌酶指标。
在专业指导下进行低强度肌肉锻炼,逐步恢复肌力,避免关节僵硬。
保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素D,避免生冷食物,定期监测症状变化。