鼻孔下面长包伴按压痛可能与毛囊炎、疖肿、疱疹病毒感染、皮脂腺囊肿或过敏性皮炎有关。建议避免挤压，保持局部清洁，若红肿加重或出现发热需及时就医。

毛囊炎是细菌感染毛囊引起的炎症，常见于鼻孔下方皮脂分泌旺盛区域。表现为红色丘疹伴压痛，顶端可能有脓点。可局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，配合碘伏消毒。日常需避免抠抓鼻子，保持面部清洁。

疖肿由金黄色葡萄球菌感染导致，较毛囊炎范围更大，形成硬结伴明显跳痛。初期可热敷促进化脓，成熟后需由医生切开引流。禁止自行挤压，以免感染扩散。可遵医嘱口服头孢氨苄、阿莫西林等抗生素，外敷鱼石脂软膏。

单纯疱疹病毒1型感染可引起鼻周簇集性水疱，伴灼痛感。早期涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏可缩短病程。反复发作者需排查免疫力问题，避免与他人共用餐具。发作期间保持患处干燥，勿抓破水疱。

皮脂腺导管阻塞形成囊肿，继发感染时出现红肿疼痛。较小囊肿可观察，感染期需口服抗生素。若囊肿反复发炎或增大，建议手术切除。日常注意清洁鼻周油脂，避免使用厚重护肤品堵塞毛孔。

接触花粉、化妆品等过敏原可能导致鼻周皮肤红斑、丘疹伴刺痛。需停用可疑致敏物，局部冷敷缓解症状，必要时口服氯雷他定。严重者可短期使用氢化可的松乳膏，但避免长期应用激素类药膏。

鼻孔下方疼痛性包块护理期间应避免辛辣刺激饮食，暂停使用鼻周化妆品。每日用温水轻柔清洗后保持干燥，睡眠时避免压迫患侧。若3日内无缓解或出现发热、淋巴结肿大，需到皮肤科或耳鼻喉科就诊排查深部感染。反复发作需完善血糖、免疫功能等检查。